猪肝的做法?补虚益精枸杞猪肝汤
来源:互联网 时间:2018-04-20 09:37 编辑:admin 手机版访问
导读:猪肝和枸杞的营养都非常丰富,而用两者煮的汤,枸杞猪肝汤具有滋补肝肾、补虚益精,清热祛风,益血明目的功效,可预防男女肝肾亏虚所引起的黑眼圈。...
猪肝和枸杞的营养都非常丰富,而用两者煮的汤,枸杞猪肝汤具有滋补肝肾、补虚益精,清热祛风,益血明目的功效,可预防男女肝肾亏虚所引起的黑眼圈。下面就一起去了解下具体做法吧。
材料:
枸杞叶100g,猪肝300g,杞子10粒,姜5片,蒜2颗,酒5g,油、盐各适量。
做法:
1、枸杞叶洗净沥干水分,杞子洗净,姜切片,蒜拍扁。猪肝洗净切片,加入蒜、酒和盐搅匀腌制约30分钟。
2、锅里放油烧热,爆香蒜片,倒入腌制好的猪肝翻炒约一分钟。
3、加入适量水,放入杞子煮开。加入枸杞叶,再烧开。
4、出锅前加适量盐调味即可。
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