炝莲白的做法 炝莲白怎么做好吃
导读:炝莲白是一道美味的食谱,营养价值丰富,炝莲白的做法有哪些?炝莲白怎么做好吃!...
材料准备:
莲花白1个;菜籽油适量;盐1/2勺;香醋2勺;生抽1勺;白砂糖1/2勺;淀粉2勺;红辣椒1把;生姜1片;花椒粒适量。
做法步骤:
1.莲花白洗干净,红辣椒加清水泡软,生姜去皮洗干净;
2.将莲花白撕成小片;
3.红辣椒切段,生姜切末,准备少许花椒粒;
4.用香醋,生抽,白砂糖,盐,淀粉,适量水,调成碗汁;
5.热锅热油,小火,放入花椒粒,慢慢炒出麻味,再捞出;
6.再加入辣椒段翻炒出辣味,加生姜末,炒香;
7.转大火,加莲花白,大火快速炝炒;
8.莲花白变软时,调入碗汁;
9.翻炒,让莲花白裹上碗汁,出锅。
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