炝莲白的做法 炝莲白怎么做好吃
导读:炝莲白是一道美味的食谱,营养价值丰富,炝莲白的做法有哪些?炝莲白怎么做好吃!...

材料准备:
莲花白1个;菜籽油适量;盐1/2勺;香醋2勺;生抽1勺;白砂糖1/2勺;淀粉2勺;红辣椒1把;生姜1片;花椒粒适量。
做法步骤:
1.莲花白洗干净,红辣椒加清水泡软,生姜去皮洗干净;
2.将莲花白撕成小片;
3.红辣椒切段,生姜切末,准备少许花椒粒;
4.用香醋,生抽,白砂糖,盐,淀粉,适量水,调成碗汁;
5.热锅热油,小火,放入花椒粒,慢慢炒出麻味,再捞出;
6.再加入辣椒段翻炒出辣味,加生姜末,炒香;
7.转大火,加莲花白,大火快速炝炒;
8.莲花白变软时,调入碗汁;
9.翻炒,让莲花白裹上碗汁,出锅。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
伤胃的零食不能当早餐你知道吗 因为碳水化合物虽然使人在短时间内充满能量,但很快会再次感到饥饿,临近中 … [详情] -
米醋泡脚可治脚气 米醋泡脚的好处全知道! 古话常说:人老足先衰,脚寒百病生,所以要“养树护根,养人护足”。古人之 … [详情] -
红烧小龙虾的做法 怎么做红烧小龙虾好吃 小龙虾一只只的清洗,虾头两边的壳剪开,把腮剪去,捏住虾尾中间的那一片用 … [详情] -
乳腺增生会有什么反应 乳腺增生的治疗偏方 将上5味药装入新纱袋内,母鸡杀后,去毛、内脏,清洗干净,把药袋纳入鸡腹 … [详情] -
阴晚有哪些功效 阴晚滋阴清热治久泻 体略呈扁圆形,腹背均有坚硬的鳞甲,甲长约16厘米,宽约12厘米。头大,不能 … [详情]

















