海蛎烧豆腐的做法
导读:海蛎洗净,拣净贝壳;2.豆腐切1.5厘米见方的块;3.大蒜切片;4.鲜猪肉切丝;5.香菇、冬笋切菱形厚片;6.芹菜应摘净叶子,取梗部分;7.青蒜去根部,切3厘米长的段;...
海蛎烧豆腐
工艺:烧
口味:咸鲜味
菜系:福建菜
功效:骨质疏松调理 补血调理 克山病调理 福建菜 补虚养身调理
主料:豆腐(南) 300克 牡蛎(鲜) 300克 猪肉(肥瘦) 50克 香菇(干) 100克 冬笋 50克 青蒜 30克 芹菜 150克
辅料:
调料:盐 4克 味精 1克 淀粉(玉米) 5克 香油 10克 大蒜 5克 花生油 40克 各适量
制作方法
1.海蛎洗净,拣净贝壳;2.豆腐切1.5厘米见方的块;3.大蒜切片;4.鲜猪肉切丝;5.香菇、冬笋切菱形厚片;6.芹菜应摘净叶子,取梗部分;7.青蒜去根部,切3厘米长的段;8.锅置旺火上,下适量花生油,取几个蒜片煸一下;9.出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下;10.下清汤、豆腐块,烧沸几分钟,调味;11.下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
推荐食用时间
中餐|晚餐
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