4、加盐调味即可。

　　小提醒：很多人夏天爱喝菠萝苦瓜汤，除了大家熟知的降火功能，这道汤能帮助消化、强健肠胃，便便通顺自然身材容易窈窕。

　　牛蒡莲藕汤

　　材料：牛蒡半斤、莲藕200克、排骨适量。

　　作法：

　　1、排骨洗净川烫去血水。

　　2、牛蒡及莲藕去皮、切片。