苹果雪梨汤的做法 苹果雪梨汤怎么做好吃
导读：苹果雪梨汤作为一道美味的食谱，具有滋润清热、润肤润肺的功效！苹果雪梨汤的做法有哪些？苹果雪梨汤怎么做好吃！...
材料准备：苹果 雪梨 杏仁 瘦肉 盐
做法步骤：
1. 将苹果和雪梨留皮切片
2. 将瘦肉切成大块，放入沸水中焯烫后捞出备用
3.锅中倒入清水，放入杏仁、苹果、雪梨和肉块，大火煮开后转小火焖煮1小时，加盐调味即可
【食疗价值】
1.苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必须的营养素，而且还富含锌元素
2.多吃苹果有降低胆固醇、通便止泻和降血压的功效
3.雪梨中含有较多的水分和糖分以及多种有机酸，可止咳生津、清火润喉、降火解暑，是夏秋热病的清凉果品
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
哪些食物和牛奶不能一起吃 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙 … [详情] -
冬季多吃莲藕可保护心脏 莲藕还有哪些好处 莲藕是典型的高钾低钠蔬菜，能辅助降低血压，调节心率，保护心脏和全身健康 … [详情] -
男人养生之道 男性补肾壮阳需禁忌这四行为 男人的第二生命就是肾，而在补肾壮阳的过程中，应当注意避免下列行为，因为 … [详情] -
治疗阴囊潮湿的偏方 很多男人最终的选择 阴囊潮湿对于很多的男性朋友来说还是比较常见的一种疾病，尤其是在夏季或者 … [详情] -
偏方可治病也可致病 偏方也不能乱用哦 喝醋化鱼刺 食醋是一种弱酸性液体，长时间浸泡鱼刺、蛋壳等物可使其脱钙而 … [详情]
