枸杞肉苁牛鞭汤有哪些作用 枸杞肉苁牛鞭汤的做法
导读:牛鞭热水浸泡发胀,剖开,刮洗干净,用冷水浸漂40分钟,切段;枸杞、肉苁蓉洗净,加白酒润透,上笼蒸2小时,取出漂洗干净,装入纱布袋内,扎紧袋口。...
【食材】黄牛鞭60克,肥母鸡肉30克,生姜5克,花椒1克,绍酒10毫升,味精1克,盐3克,植物油5克。
【做法】
步骤1:牛鞭热水浸泡发胀,剖开,刮洗干净,用冷水浸漂40分钟,切段;枸杞、肉苁蓉洗净,加白酒润透,上笼蒸2小时,取出漂洗干净,装入纱布袋内,扎紧袋口。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入牛鞭,煮沸后撇去泡沫,加入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉,大火煮沸,小火炖煮。隔1小时翻动一次,防止粘锅。
步骤2:炖至牛鞭六成熟时,拣去生姜、花椒,再大火煮沸,投入药袋,小火炖煮,至牛鞭八成熟时,取出牛鞭,切条状,继续炖煮,以牛鞭熟烂为度。捞出鸡肉和药袋,加味精、盐、植物油调味即可。
【功效】补肾助阳、益精润燥。适用于肾阳虚弱、精血不足所致的阳痿、滑精、腰膝酸软、头昏、耳鸣等症。
【食法】做点心食用。吃鞭喝汤。
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