2、芙蓉翠衣黄瓜汤

　　材料：黄瓜1条，鸡蛋1个，淀粉1勺，盐适量。

　　做法：黄瓜去皮，瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片；黄瓜片和冷水一同下锅煮沸；鸡蛋打散入锅，加适量食盐；冷水化开1勺淀粉，倒入锅中，水开即可。

　　功效：汤中含有的维生素和游离氨基酸以及果酸，能清洁肌肤，美白祛痘，防止晒伤和清除雀斑。

　　3、南瓜红萝卜汤

　　材料：猪肉或牛肉半斤，红萝卜一根，南瓜半斤，水1000毫升。

　　做法：肉飞水后加入清水先熬一个小时，然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。

　　功效：南瓜和萝卜的搭配，不仅可以补水防晒，二者含有的丰富的β胡萝卜素，它可以在小肠内转化为维生素A，从而对皮肤起到保护层的作用，使皮肤更加滋润顺滑，恢复美白的光泽。