潺菜咸蛋汤的做法 潺菜咸蛋汤怎么做好吃
导读：潺菜咸蛋汤是一道美味的汤品，有清热祛湿、通畅利便的功效，潺菜咸蛋汤的做法有哪些？潺菜咸蛋汤怎么做好吃！...
材料准备： 潺菜、 咸蛋、鱼丸、姜、蒜、 盐等
做法步骤：
1. 将熟咸蛋去壳切片
2. 热锅热油，放入蒜，爆香后放入姜片和鱼丸
3. 煮熟后放入潺菜和咸蛋，煮熟后调入盐即可
【食疗价值】
1.潺菜中富含维生素C、钙和胡萝卜素，有凉血、清热、滑肠和解毒的功效，有“白菜之王”的称誉
2. 潺菜中含有大量的纤维素、铁质和纤维质，能通肠胃，利大便，并能有效预防湿热痢泻
3.咸蛋中含有丰富的钙质、铁质等无机盐，且含量都高于新鲜的鸡蛋、鸭蛋
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
金银花的药（毒）理学 金银花性寒，味甘，中医归肺、心、胃经，具有清热、解毒、凉血、通经活络之 … [详情] -
更年期吃什么保健品 更年期可以服用激素吗？ 女性在更年期不仅担心容颜衰老问题，还要面对更年期后的一些生理改变，比如 … [详情] -
青葙子的功效与作用 清肝明目治头痛 青葙子的功效与作用有哪些?青葙子是种比较好的药草，对人体有着不少的好处 … [详情] -
木椒根的功效作用 木椒根治心胃冷气痛 木姜子根七钱，吴茱萸根一两，蛇参一两，隔山撬一两，算盘子根八钱，朱砂莲 … [详情] -
磁石的功效与作用及禁忌 磁石为氧化物类矿物磁铁矿的矿石，磁石的功效与作用有哪些？平肝潜阳；安神 … [详情]
