泡菜鳗鱼汤的做法 泡菜鳗鱼汤怎么做好吃
导读:鳗鱼是深海鱼,营养更丰富,泡菜那酸酸甜甜的味道可以开胃,今天为大家带来的就是泡菜鳗鱼汤的做法!泡菜鳗鱼汤怎么做好吃呢!...
材料准备:
做法步骤:
1.把泡菜切成片,海鳗切成块,加入盐、胡椒粉、鸡精和生粉搅拌入味备用
2.热锅热油,放入葱、姜、蒜和泡菜,炒香后倒入适量清水烧开
3.接着加入盐、胡椒粉调味,将鳗鱼一块一块放入锅中烧开。出锅前放入味精即可
食疗价值:
1.鳗鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、D、E、矿物质以及不饱和脂肪酸DHA、EHA
2.长期食用鳗鱼对于强健体魄、增进活力以及滋补养颜上极有帮助
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 生活中会引发中毒的食物有哪些 在生产过程中,多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致 … [详情]
- 如何养肾 中医养生之养肾保健 肾气虚最大的特点,就是腰酸腿软,小便多,因为肾主二阴,小便多说明他肾气 … [详情]
- 苍术和白术的区别 中药苍术的作用 苍术和白术的区别,说起苍术和白术,很多人可能以为是同一种药材,其实他们 … [详情]
- 健康小常识?不同年龄段女性的健康15件事 对于女性的健康我们必须要有一个正确而全面的认识,因为生理因素,女性天生 … [详情]
- 肉苁蓉的功效居然这么多 肉苁蓉素有沙漠人参之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。 … [详情]