由于工作十分的忙碌，平时不太注意饮食习惯，所以胃病盯上了越来越多的白领，你知道白领们该如何养胃吗？今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领们养胃的一些食谱，让白领们能够拥有好的胃口。

　　食疗方一：生地瘦肉汤

　　材料：生地15g、瘦肉250g。

　　制法：煲汤饮用。

　　适用：2-3人量。

　　食疗方二：鲜百合银耳糖水

　　材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

　　制法：放冰糖与其他材料炖糖水。

　　适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用。