懒女孩的苹果减肥汤?清肠排毒很有效果
来源:互联网 时间:2017-11-07 08:51 编辑:admin 手机版访问
导读:想要瘦身又不想节食的MM减肥汤其实这是一个很不错的瘦身方法,对于爱美的女士来说,肥胖绝对不能容忍,而为了能瘦身,就让自己下厨为自己煲一份美味的减肥汤吧...
苹果减肥汤的功效:
这对于减肥,清肠排毒很有效果,而且起到很不错的美容功效,是一举两得好方法。
苹果减肥汤的材料:
海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
苹果减肥汤的作法:
(1)瘦猪肉清洗干净直接切成薄片,放入沸水中汆烫一下,然后打捞出来备用。
(2)苹果去皮,切成小块,海带温水中去除杂质清洗干净。
(3)锅中加入适量清水,大火直接煮滚,放入准备好的所有材料,大火煮滚开,然后转入文火煮两小时,放入盐调味即可饮用。
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