健脾养脾养胃健胃补血养血养颜抗衰老养发适宜人群：一般人群均可食用。【消化不良、食欲不振、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症、便秘】者适宜食用。禁忌人群：【脂肪肝、脑血管意外、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹】患者不适宜食用；【大便溏泄】者不宜生食。无花果猪筒骨汤 所需材料猪筒骨1条无花果16个新鲜莲子半碗枸杞少量盐适量姜片3片无花果猪筒骨汤 做法步骤详解

　　1准备食材。

　　2猪筒骨飞水后清水冲洗净备用。

　　3把猪骨、无花果、莲子、姜片放入煲汤锅內，加适量清水，大火煲开滚半小时转小火煲一小吋，加适量盐调味即可。