宝宝吃什么补钙?5款夏季儿童补钙食谱
来源:互联网 时间:2018-02-05 08:54 编辑:admin 手机版访问
导读:夏天,天气炎热,宝宝容易厌食、挑食。而宝宝的食欲对发育影响很大,家长要经常让宝宝吃些帮助消化的食物,帮助孩子成长,今天为您推荐夏季儿童补钙食谱!...
夏天,天气炎热,宝宝容易厌食、挑食。而宝宝的食欲对发育影响很大,家长要经常让宝宝吃些帮助消化的食物,帮助孩子成长,今天小编就给家长们推荐夏季儿童补钙食谱,妈妈们有兴趣的来“围观”下吧!
一、蛋黄炒南瓜
材料:南瓜100克、咸鸭蛋黄1个(注意蛋黄要黄色不要红色)。
调料:植物油、料酒、葱末、姜末各少许。
做法:
1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗,上锅蒸熟取出,趁热用勺子碾散成蛋黄泥。
2、南瓜去皮、子,切成薄片。
3、油锅烧热后,爆香葱末和姜末,加入南瓜片煸炒2分钟后,下入蛋黄泥,让南瓜片沾匀即可。
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