绿豆粥的做法?营养美味的绿豆养生粥工艺
来源:互联网 时间:2018-01-02 10:14 编辑:admin 手机版访问
导读:营养美味的百合绿豆养生粥工艺。养生粥—百合绿豆糯米粥百合性甘,微寒,可润肺止咳,清心安神,而绿豆能有很好的解暑作用,糯米的口感很好。...
百合
味甘微苦,性平,入心肺经;具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2.C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
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