菠菜蒸鸡蛋糕的做法
导读:看着这个外形,是不是很像一块年糕呢?小孩子见到了,说不定也会争先恐后的抢着吃,虽然有些小孩不爱吃蔬菜,这个完美的外形完全会让小孩忘记这一点!...
菠菜蒸鸡蛋糕
看着这个外形,是不是很像一块年糕呢?小孩子见到了,说不定也会争先恐后的抢着吃,虽然有些小孩不爱吃蔬菜,这个完美的外形完全会让小孩忘记这一点!
用料:
菠菜 3棵,蛋1个,水 10克,生粉5克,油少量
菠菜蒸鸡蛋糕的做法:
1.菠菜3棵洗净。
2.入沸水煮3分钟。
3.去根切成碎末。
4.鸡蛋一个打散。
5.加入10克水和5克生粉。
6.放入菠菜和少量油搅拌均匀。
7.倒入方形容器,蒸锅冷水开始蒸15分钟。
8.取出切成厚片就可以吃了。
食材价值
菠菜:味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效
鸡蛋:心烦失眠,手足心热,心悸不宁,干咳久咳,口渴声嘶,夜盲,眩晕、产后乳汁少
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