酸梅汤的功效与作用?酸梅汤的制作方法
来源:互联网 时间:2018-03-12 10:04 编辑:admin 手机版访问
导读:在炎热的夏天,我们通常会选择要一碗酸梅汤来喝,那么酸梅汤的功效是什么您了解吗?今天小编就来告诉大家。...
在炎热的夏天,我们通常会选择要一碗酸梅汤来喝,那么酸梅汤的功效是什么您了解吗?今天小编就来告诉大家。
1、抗疲劳的功效
从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。
2、提神作用
因此,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
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