三文鱼怎么吃?推荐三种三文鱼的简单做法
来源:互联网 时间:2018-08-30 08:51 编辑:admin 手机版访问
导读:三文鱼或许在日常生活中不是很少见,但是三文鱼的营养价值十分丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处。那么,三文鱼怎么吃?三文鱼的做法都有哪些呢?...
泡椒三文鱼
材料:紫色洋葱,姜片,挪威三文鱼,葱段,泡椒,糖,酱油,辣椒汁。
做法:
1、首先将洋葱、葱、姜片都切成段留着备用。
2、然后将三文鱼切小块用少许盐腌制。
3、调泡椒酱汁:依次是泡椒、胡椒和麻椒炒好的油、酱油和糖。
4、将调好的酱汁放入三文鱼搅拌腌制一会。
5、用平底锅放入少许油把三文鱼块均匀放入。
6、入锅将洋葱葱段炒香,最后放入姜片、再放入调整好的酱汁炒到熟透。
7、将三文鱼块放入锅内充分浸透到酱汁中,出锅。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 失眠怎么调理 失眠吃什么药膳好 失眠怎么调理呢?失眠吃什么药膳好呢?除了通过饮食还可以通过什么方式来调 … [详情]
- 烤羊肉串你爱吃吗 烤羊肉串的做法 羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含 … [详情]
- 藏报春的功效与作用 藏报春有什么功效呢?藏报春的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 女性气血不足如何调理 中医有哪些方法呢 熟地黄是养血佳品,强心利尿,乌发降糖。用500g煎汁去渣,兑蜂蜜适量熬炼成 … [详情]
- 嘴角纹是如何形成的 嘴角纹如何去除 用西红柿汁涂擦嘴部皮肤,不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分,而且还起营养 … [详情]