喝茶的好处?4款养生茶健康保健
来源:互联网 时间:2018-08-30 08:50 编辑:admin 手机版访问
导读:喝茶是中国人的一种文化传统,茶文化在中国已经非常的深厚,许多人也都喜欢在饭后喝点茶,但是你知道喝茶的好处吗,不同的茶功效也是不一样的。...
三、山楂冬青茶:
山楂10克,毛冬青20克,煎水代茶饮。
效用:山楂有消食化积、行气散淤的功效。能扩张冠状动脉,增加冠脉流量、保护心肌缺血缺氧;强心、降血压;抗心律失常;降血脂、抗动脉粥样硬化;抗血小板聚集等作用。毛冬青能清热解毒、活血通脉,有扩张血管、增加冠脉血流量、降血压等药理作用。
四、苦荞茶:
适量的苦荞茶,热水在80°-100°为佳,冲泡3-5分钟。
效用:降三高(高血压,高血脂,高血糖)。抗氧化增加人体免疫功能。改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。
喝茶减肥
桑叶茶可消除体内脂肪
中医将桑树叶称为“桑叶”,认为其药效极其广泛。有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。
桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,即清血功能。
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