中国茶文化历史悠久，品种多样，茶的养生功效更是显著，常喝茶还可以提升你的肌肤光彩。那么，美肤茶如何喝？怎样自制美肤茶？

　　薄荷甘草茶

　　这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦！

　　新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。

　　菊花茶

　　菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

　　新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

　　金银花茶

　　金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。

　　新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。