降温嘴巴上火怎么办_最真实的经验分享!
来源:互联网 时间:2017-07-29 09:52 编辑:admin 手机版访问
导读:人们常说消消火、消消火,可真上火了怎么办?嘴巴上火其实就是口腔上火,主要表现的症状有:口腔溃疡、口内或嘴边起小水泡,嘴唇红肿等。那么究竟是什么原因导致的呢?我们该怎样解决呢?接下来我们就一起来了解一下吧。...
人们常说消消火、消消火,可真上火了怎么办?嘴巴上火其实就是口腔上火,主要表现的症状有:口腔溃疡、口内或嘴边起小水泡,嘴唇红肿等。那么究竟是什么原因导致的呢?我们该怎样解决呢?接下来我们就一起来了解一下吧。 其实嘴巴上火是一种常见的现象,造成嘴巴上火的原因也有很多种,比如:饮食太辛辣,熬夜、抽烟酗酒、喝水少、情绪不稳定、缺少维生素B2等都会使嘴巴上火。嘴巴上火虽说不是什么大问题,但是我们同样不能忽视它的存在,它一样会我们的身体造成危害,严重时还会影响我们的肝脏健康。
那么有什么解决办法呢?病从口入,首先建议在饮食方面多加注意,多喝热水(最好加点蜂蜜,《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效),戒掉辛辣食物,苦瓜、绿豆、菠菜等食物都是很好的降火食材;其次要掌控好自己的情绪,保证充足的睡眠,多锻炼,增加抵抗力;最后也可以适当吃些降火的药,如上清丸牛黄解毒片等,必要时可喝中药进行调理。
嘴巴上火想必每个人都经历过,无论在什么季节,嘴巴上火都是容易出现的病状,嘴巴上火也是一件很恼火的事情,嘴巴痛不说,严重时还会影响我们正常吃饭。小编在此提醒大家,嘴巴上火时切忌吃太烫的食物,少说话,也严禁舔舐嘴唇,因为唾液盐分比较大,会加重嘴唇干裂的情况,应当多吃些降火的食物,以便早日康复。
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