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枸杞子泡水喝的功效?五大功效滋肝补肾抗衰老

来源:互联网 时间:2018-04-28 09:03 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:枸杞大家对它都很熟悉,我们日常经常会用它来泡水喝,方便又很实惠,其实枸杞泡水喝的功效有很多,但大家知道的可能很少,如何吃才能吃出枸杞的价值?...

  枸杞大家对它都很熟悉,我们日常经常会用它来泡水喝,方便又很实惠,其实枸杞泡水喝的功效有很多,但大家知道的可能很少,如何吃才能吃出枸杞的价值?今天与小编一起来看看枸杞子的作用与功效分别有哪些?

  功效一:抗衰老

  枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

  功效二:滋补肝肾

  枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

  滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

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