很多人爱喝啤酒，而对于喝啤酒的坏处他们常常视而不见。这些爱喝啤酒的朋友大多数喜欢大量饮用啤酒，尤其是在夏天。他们认为啤酒中含有蛋白质、糖类和多种维生素和矿物质，能够满足人体对热量和营养物质的需求，因此多喝没关系，而事实上这种观点是不正确的。适量喝啤酒确实对身体有好处，但过多饮用的话，喝啤酒的坏处就来了！

爱喝啤酒的人常常认识不到喝啤酒的坏处，豪饮啤酒成了家常便饭。虽然啤酒中含有人体所需的氨基酸及多种维生素，有健脾开胃的作用，但如果经常、大量地喝啤酒不仅对健康无疑，而且对身体还有极大的害处。那么长期大量喝啤酒的坏处有哪些呢？这里就为大家汇总了喝啤酒的坏处！

营养健康 | 常喝啤酒的坏处有哪些？

损害心脏

啤酒中虽然酒精含量不高，但长期大量饮用，酒精量必然增多，肝脏无法解毒，酒精积蓄，损害心脏。另外使心肌组织中出现脂肪细胞，造成心肌肥厚，使心脏收缩功能减弱。长期大量喝啤酒，脂肪沉积，使心脏增大，称为“啤酒心”或“牛心”。

容易引起心血管疾病

长期大量饮用啤酒会导致人体摄入过多的糖类和蛋白质，造成热量过剩，这些无法被吸收的热量会变成脂肪囤积在体内。人们常见的大肚皮，即“啤酒肚”，就是腹壁脂肪大量堆积造成的。长此以往就容易引起各种心血管疾病。

不利于青少年发育

很多青少年也喜欢喝啤酒，虽然啤酒中的乙醇含量不高，但是大量饮用后，同样会摄入过高的乙醇危害身体健康。另外，如果长期大量喝啤酒，还会使血液中铅含量增加，血铅含量水平的增加会直接对身体健康造成伤害，特别是会影响青少年的成长和发育。

损害肝肾脏

啤酒中的主要成分是水，饮用过多以后会给肾脏带来负担。同时，大量饮用啤酒会损害肝脏，因为啤酒还含有对肝脏有害的亚硝基化合物。有的过度沉迷啤酒的人甚至会患上肝癌。

影响药物疗效

啤酒可影响某些药物在体内的分解和吸收，如抗生素、抗高血压药、镇静药等，从而影响药物的疗效。所以，在服药前后几个小时最好不要喝啤酒。

营养健康 | 什么人不适合喝啤酒？

1、肠胃病患者不宜喝啤酒，啤酒可引起胃黏膜损伤，引起患者腹胀、食欲减退等。

2、孕妇不宜喝啤酒，否则会影响宝宝的大脑发育。

3、泌尿系统结石患者不宜喝啤酒。

4、肝病患者不宜喝啤酒，因为肝脏在身体的代谢中起着非常重要的作用，如果肝功能不健全，就不能发挥它的解毒作用，容易引起酒精中毒。

营养健康 | 喝啤酒要适量

上文为大家介绍了喝啤酒的坏处，而这些坏处都是建立在长期、大量饮用啤酒基础上的，而如果能够把握好喝啤酒的度，适量饮用是有助于健康的。通常来讲，每天饮用的啤酒最好不要超过500毫升，另外，饮用啤酒的时候，最好不要与腌熏食品一同食用。