橘络有哪些功效 吃橘络的好处
导读:许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。...
许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这些筋络具有通络化痰、顺气活血的功效,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品。
柑橘营养丰富,药用价值高,不过食用还是要讲究方法。
许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。
橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”,它具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以,吃柑橘最好别丢橘络。
有些人吃完橘子后,喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。
陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效,但陈皮并非鲜橘皮,它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。一般放至隔年后,等挥发油含量大为减少,黄酮类化合物含量相对增加之时,陈皮的药用价值才能体现出来,且陈得越久越好。
而鲜橘皮含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效,用鲜橘皮泡水,不但不能发挥陈皮的药用价值,由于挥发油气味强烈,有刺激性,还会刺激肠胃,对健康产生不利影响。因此,不要随意拿鲜橘皮泡水喝。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 女皇武则天的养生之道 武则天的一生经历了多次大动荡,但她能坚持下来,创造出一番伟业,得享81岁 … [详情]
- 美肤抗衰老的养颜蔬果醋大全 醋具有很好的养颜功效,能有效的延缓衰老,本文为您介绍健康蔬果醋,美颜抗 … [详情]
- 护肤的先后顺序你知道吗 如何护肤效果更好 在敷面膜前之前,尤其是补水类的面膜贴,建议先用爽肤水打底,先起到润肤的 … [详情]
- 咳嗽吃什么好的快 痰热咳嗽偏方荸荠百合羹 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利 … [详情]
- 腰腿痛的治疗方法 治疗腰腿痛有哪些偏方 内服方:金银花、蒲公英、白茅根各30克,黄连、连翘、赤芍、丹皮各10克,泽 … [详情]