大家可能对抑郁症这个词并不陌生，但对它造成的危害却很陌生，总感觉它离我们很远，其实它离我们并不远。患有抑郁症吃什么好呢？我们又该如何治疗抑郁症？

　　1、洋参玫瑰茶

　　材料：西洋参、黄芪、枸杞各2钱，玫瑰15朵。

　　做法：将药材洗净，加500毫升滚水冲泡，闷约20分钟即成元气茶饮。

　　效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能。

　　2、菊花百合麦茶

　　材料：小麦、菊花、百合各约15克。

　　做法：皆放入水中，煮成约一壶。

　　效用：可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。