杨梅饮料好喝吗 杨梅饮料有什么功效

　　1、首先杨梅从营养组成来看，它含有大量有机酸。在这些有机酸中有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，去除血管中的老化物质，还可以生津止咳，缓解咳嗽症状。

　　2、饮用杨梅饮料还有很强的抗菌效果，可以预防蛔虫等，还能减少病毒的侵害。

　　3、杨梅饮料中富含多种维生素，尤其是维生素B2，远远高于其他水果饮料。虽然杨梅饮料比较酸，但其实它属于碱性食物，平时如果多吃了肉等酸性物质，来点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

　　4、杨梅饮料还有利于保持人体体内血液酸碱值趋于平衡。可以提神醒脑，所以醉酒后的人可以来一杯杨梅饮料。另外如果咽喉肿痛的人群可以饮用杨梅饮料缓解哦。

　　杨梅饮料的做法

　　材料准备：

　　杨梅5斤相 冰糖一斤 山泉水10斤

　　做法步骤：

　　杨梅采回家。先用清水洗净沥干

　　把家里各种空的瓶瓶罐罐都拿出来洗干净。用开水煮沸消毒。也可以用蒸的方法。这样消毒杀菌过的瓶子不会有细菌。饮料可以放更久我用的是我们山里的山泉水煮的杨梅汤。这种水特别好。自来水口感会差一些

　　水跟杨梅的比例是3比1杨梅少一点水多一点。上面放上冰糖一起煮。煮至水开再小火炖10分钟。把杨梅煮的烂一点。这样的杨梅饮料里面有一丝丝的果肉。颜色也很漂亮。

　　然后等杨梅汤凉了以后。一个个都给它们罐装各种各样的瓶子里面。放冰箱冷藏就可以了