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观音菜

来源:中药360 时间:2015-11-24 16:32 编辑:admin 手机版访问
导读:本文介绍的是观音菜的价值 观音菜的功效与作用 观音菜的做法大全等。...

  观音菜的食用

  青炒或是跟香菇混炒的青菜,直接洗净,不要用刀切,直接用手掰开比用刀弄开,烧出来的味道更正。如果怕青菜有农药附着,可以先拿青水泡一下,或者加一点点食盐。

  白玉观音

  食材

  白玉菇150g、观音菜150g、橄榄油适量、盐适量、鸡精适量。

  步骤

  1.观音菜洗净。

  2.白玉菇去根洗净备用。

  3.沸水中加油入白玉菇烫熟捞起。

  4.放观音菜烫熟捞起滤水。

  5.加盐 橄榄油 鸡精拌匀。

  观音菜蛋花汤

  原料

  观音菜250克、鸡蛋2个、葱花、精盐、胡椒粉、味精、水淀粉、鲜汤、香油、化猪油各适量。

  制法做法

  1、观音菜择洗干净备用。

  2、入沸水锅中氽一水捞出,再放入凉开水中过凉。

  3、然后捞出挤干水分,切成细末。

  4、鸡蛋磕入碗内,打散成蛋液。

  5、净锅上火,入化猪油烧热,下入葱花炝香后,掺入鲜汤。

  6、烧沸后调入精盐、胡椒粉、味精,下入观音菜末,接着用水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,边淋边搅,烧沸后,起锅装入汤盆内,淋入香油,即成。

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