这些保健蔬菜 秋季必不可少!
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 23:04 编辑：admin 手机版访问
导读：秋天，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。人们容易出现口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。因此，秋季人们要多吃一些甘平类的食物，以增强脾的活动 ......
秋天，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。人们容易出现口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。因此，秋季人们要多吃一些甘平类的食物，以增强脾的活动，使肝脾活动协调。下面的这几种蔬菜，秋季保健是必不可少的!
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