孩子的核心营养要从肉食中获得
来源:互联网搜集 时间:2012-06-23 15:10 编辑:admin 手机版访问
导读:婴幼儿时期的营养补给直接关系到孩子的身高和智力,这与父母不合理的喂养方式有关。专家指出,锌、钙及促进这两大元素更易被人体吸收的赖氨酸对正在发育的儿童极为重 ......
婴幼儿时期的营养补给直接关系到孩子的身高和智力,这与父母不合理的喂养方式有关。
专家指出,锌、钙及促进这两大元素更易被人体吸收的赖氨酸对正在发育的儿童极为重要,被业界称为核心营养。缺锌的孩子会出现厌食、挑食、反复感冒、智力发育不全等症状;缺钙则可能导致骨骼发育不良、免疫力下降。
铁的摄入虽然不少,但是其中82%以上是来自于吸收率较差的植物性食物。专家例举了一个3岁孩子尧尧的食谱:早餐是中式点心或蛋糕牛奶,晚上则以鱼虾和鸡蛋为主打,不爱吃蔬菜,以两个水果替代。现在,不足1米高的尧尧,体重已超过18公斤,大家都夸他长得好、白白胖胖,但医生的诊断结果是:尧尧存在营养不良。
专家分析,此次调查暴露出家长不会正确喂养孩子的问题:一方面,家长觉得
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