扇贝怎么洗?扇贝怎么做好吃?
来源:互联网 时间:2018-08-23 09:03 编辑:admin 手机版访问
导读:扇贝是我们经常食用的一种海鲜,它的吃法多样,营养丰富,经常食用对身体是非常有益的,那么,你知道扇贝怎么洗吗?它有哪些做法呢?...
冬瓜扇贝汤
材料:冬瓜一斤半,扇贝七八只,葱油适量,水适量,盐适量。
做法:
1、冬瓜洗净,切块,葱切碎准备爆锅用。
2、扇贝处理干净,洗净备用。
3、热锅放油,油热后方葱花炒香,放冬瓜,翻炒均匀后,加入一碗水。
4、水开后放入扇贝肉,加适量盐,盖盖子,中小火炖至冬瓜透明,出锅。
姜葱扇贝蘑菇
材料:扇贝300克,蘑菇250克,姜丝适量,葱适量,香菜适量,蔬菜油适量,橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量。
做法:
1、扇贝用少许盐、胡椒粉腌片刻,蘑菇对半切好用开水焯好备用。
2、烧热锅之前扇贝沾少许面粉,锅里倒入比炒菜多的蔬菜油,将沾了粉的扇贝放入。
3、两边炸至金黄色盛起,倒掉锅里的油,换上平底锅,烧热后倒入少许橄榄油,放入姜丝。
4、爆出香味之后加入蘑菇大火翻炒,然后倒入炸好的扇贝,调入少许盐、胡椒粉以及料酒翻炒均匀,然后放入葱以及香菜,搅拌均匀熄火上碟。
结语:看完这篇文章,相信大家对于扇贝一定有了更多的认识了。经常食用扇贝对身体是非常有好处的,但是在食用之前也要确定自己是否能吃哦,如果不适合食用就不要强行进食了,因为那样对身体反而没有好处。
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