第二：阴虚人群应该少吃枸杞子

　　专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量。

　　第三：患有高血压的人群别吃

　　并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等等情况。

　　对于注重中药养生的人来说，对于枸杞子这一中药材对身体的保健功效，大家自然是了如指掌的，而在枸杞子的食用方法上，除了可用于熬汤炖菜外，本文所支招的用枸杞子泡水喝的方式，对人体的健康同样有着促进作用。