韭菜籽【别名：韭子、韭菜子、韭菜仁】韭菜籽为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾缺乏。韭菜籽有蔬菜中的“伟哥”之称，其含有硫化物、苷类、维生素C等成分，具有补益肝肾、壮阳固精的功效，有治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精、尿频、尿浊、带下清稀的作用，阴虚火旺者忌用韭菜籽。韭菜籽还可用于治疗白带白淫、小便频数、冷痛、白带过多等症。主要营养：硫化物、甙类、维生素C食疗功效：温补肝补肾，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝适宜人群：一般人均可食用，特别是阳痿、遗精患者。禁忌人群：无禁忌，一般人群均可食用。

　　韭菜籽的功效和作用1治虚劳尿精韭菜子治虚劳尿精。2治耳聋韭菜子治耳聋。3治顽固性呃逆韭菜子治顽固性呃逆。4治白痢韭菜子治白痢、赤痢。5治腰脚无力韭菜子治腰脚无力。6治神经衰弱韭菜子治神经衰弱。7治带下病韭菜子治女人带下。

　　食用韭菜籽要注意什么？1韭菜籽内服煎汤6-12g即可。2阴虚火旺者忌用韭菜籽。

　　韭菜籽如何保存？

　　韭菜籽保存起来很简单，将韭菜籽晒干后用袋子或者罐子装好，放置在干燥通风处保存即可，避免昆虫咬食。

　　韭菜籽和什么一起吃比较好？

　　肉苁蓉韭菜籽和肉苁蓉一起吃：可固精止遗、治疗阳痿早泄

　　山药韭菜籽和山药一起吃：可补肾助阳、益肾填精

　　白面粉韭菜籽和白面粉一起吃：可温补肝肾、助阳固精

　　粳米韭菜籽和粳米一起吃：可补肾暖腰、固精缩尿