苦荞茶能够开胃润肠，增进视力，辅助治疗糖尿病，有降血压和降血脂、降血糖、减肥瘦身的多种效果，对于苦荞茶的饮用禁忌及副作用，你是否清楚呢，平时喜欢喝苦荞茶的朋友也要引起注意。

　　苦荞茶的饮用禁忌

　　苦荞茶最显著的作用就是消失健胃，但是需要在吃饭之后饮用，如果在身体没有东西存在的情况下，处于饥饿状态，腹中没有任何事物的时候，再喝此茶的话家中饥饿感，对于低糖人士，在此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

　　苦荞茶的副作用

　　副作用1、此茶偏寒，胃寒或者胃病的人群不要过多去食用，这样长期下去会造成反酸腹泻的症状。

　　副作用2、苦荞茶有过敏史者的人谨慎食用，因为少量人喝完之后会起反应，出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状。

　　副作用3、对于低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人不要食用，长期喝能降血压和血糖，降血脂的作用。

　　苦荞茶的适应人群：

　　1、肥胖者

　　2、经常在外用餐的人士

　　3、经常坐或者驾驶汽车的人士

　　4、经常精神紧张的脑力劳动者

　　5、饮酒过量人士

　　6、习惯性便秘者

　　7、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士

　　8、患有糖尿病的人士

　　9、妊娠期的女士