胃疼吃什么食物好_胃疼最好的食物推荐!
胃痛是现代人的常见病,胃痛的原因有很多,工作压力大,饮食不规律等都会引起胃痛。如果不注意治疗,胃痛会演变为更为严重的疾病,甚至是胃癌。在生活中,关注胃部健康对我们而言非常重要。 当胃痛发生时,其绞痛感让人难以承受,身体的不舒适,也极大地影响我们的学习和工作。治疗胃痛,有很多方式,在日常生活中,我们可以通过食疗缓解胃痛,在此,为大家介绍几款养胃的食疗。
治疗胃疼的食疗
一、仙人掌猪肚汤
材料:仙人掌,猪肚
做法
1、将仙人掌洗干净后,切成小块,放入猪肚中。
2、在锅中入加适量的水,以小火炖至熟烂。
3、饮用汤,食用猪肚。
功效:增强气色,健脾养胃。可用于气滞血瘀,胃疼年久不愈等症状。
二、姜汁牛肉饭
材料:鲜嫩牛肉,姜汁,大米,糖,酒。
做法
1、牛肉洗后剁成泥状;
2、用糖、盐、姜汁、料酒腌牛肉;
3、将大米煮至水分即将干时,放入腌好的牛肉中,小火熬熟透便可。
功效:滋补身体,缓解胃疼,可散寒醒胃。适用于胃部长期疼痛的患者。
三、大枣泡水
材料:大枣,热水
做法
1、将洗好的大枣放入适量的热水中,待热水颜色变成棕色后,便可以饮用。
功效:有健脾和胃,缓解胃痛。也可以将大枣放在食物里做辅料,煲汤等。
另外,在平常的生活中,我们可以吃一些苹果、菠萝调胃,豆腐,花生,胡萝卜在养胃方面也有很好的功效。
贴士:胃疼饮食禁忌有哪些?
忌过咸的食物, 过酸,激性食物, 过硬的食物, 产气性食物。以清淡营养为主,不要食用难以消化的食物,如粽子、年糕等糯米类食品,油炸类食物及冰制类食物,也不应多吃。
轻微的胃疼可以通过以上的食疗缓解,对我们的胃部有一定的护养作用。但如果是严重的胃部疼痛,就需要我们及时就医。
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