脸是对于一个人的基本印象，如果自己的脸上长了很多痘痘，对自己的信心也有所打击，久而久之便会产生自卑的心里，其实对于长痘痘，我们首先要保持一个平和的心态，在采用针对性的治疗来调理，痘痘也就会随之而消失，这便是最根本的诀窍。 脸上长痘痘是人们不愿意看到的，尤其是女生，是一件非常令人讨厌的事情，所以我要在这里首先要告诉大家的是不要等到长了许多才去寻找方法治疗，在有一点苗头的时候便可以去针对性的进行护理，平日里也要注意一些问题，才能保持皮肤干净整洁，不会生长痘痘。

护理皮肤的方法有哪些

如果是额头长痘的话，说明最近工作或者学习的压力比较大，并且精神不太好，经常熬夜导致肝火旺盛，从而引发痘痘；这时就需要调整一下自己的作息时间，饭后可以适当散下步，调整一下自己的心情。

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如果是脸颊长痘的话，左脸一般是因为肝的负荷较大，经常发脾气，情绪浮躁；这时就需要保持愉悦的心情，尽量一个人呆着，慢慢做自己的事情就行了。右脸长痘一般是由于心肺功能失调，平时需要注意呼吸道的保护，少吃一些刺激性的食物。

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如果下巴长痘的话，一般是由于内分泌失调以及肾负荷较大，这时候就要调节自己的生活，多喝一些热水，加快体内毒素的排除。

最后要说的便是在平时要多洗脸，尤其是对油性皮肤的人来讲，平时也不要频繁的用手去摸脸，手上分泌的油脂很可能会加剧毛孔的堵塞。