女人吃什么对皮肤好?多吃莲子美容护肤
来源：互联网 时间：2018-02-18 00:55 编辑：admin 手机版访问
导读：女性皮肤美容可多吃莲子，莲子具有丰富的营养，其中每百克莲子就含有钙89毫克，含磷285毫克等，莲子饮食能够对皮肤有好处。下面为您介绍莲子食疗美容功效。...
六、柠檬
柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
蓟罂粟的功效 蓟罂粟主感冒无汗 蓟罂粟 一年生草本，高30-100cm，具苦汁液。茎具分枝，散生刺，被白粉。 … [详情] -
茭白肉丝怎么做好吃 茭白肉丝的做法 平底锅中放入适量植物油，爆香姜丝，蒜瓣，之后放入肉丝煸炒至断生后盛出 … [详情] -
山香圆的功效作用 山香圆治跌打损伤 锐尖山香圆，别名五寸铁树、尖树、黄柿《中国植物志》。落叶灌木，高1-3m。 … [详情] -
5款粗粮帮你吃出健康 对肌肤也有改善 荞麦含有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁”，它的维生素B1、B2比小麦 … [详情] -
贫血的临床表现 治疗贫血有哪些偏方 酌取食盐泉、铁泉浴疗，并酌取铁泉饮用，可以增加铁的吸收，对缺铁性贫血有 … [详情]
