早上起不来，上班赶时间。越来越多的上班族在工作的压力下来不及吃饭或不想吃饭。但是长期这样下去，就容易造成胃部的不适。那么，当你正在上班或者在外时突然胃疼该怎么办？今天，小编就给大家支几个快速缓解胃痛的妙招吧。 快速解决胃疼妙招一

当你在家突然胃疼时，可以平躺在床上，把热水袋或者热毛巾搭在肚子上，这个时候，还可以吃一些促进消化的药，如健胃消食片等，这样胃部不仅能暖胃，不免胃着凉，加重胃疼，而且由于平躺着不动，胃部处于平和的状态下是更利于消化的。

快速解决胃痛妙招二

当你在在外时突然胃疼，而手边又没有药时，可以选择深蹲下来，双手抱住胃部的地方，并尽量将自己上半身的重量压在双腿上，同时用手掌紧紧的按压住自己的胃部。这样可以减缓胃部的消化和蠕动，从而减轻胃部的尖锐疼痛。但是，这个方法缓解疼痛只是一时的，所以建议到附近的医院去，让医生检查一下具体原因。

快速解决胃疼妙招三

当你在办公室突然胃疼时，多喝热水可以起到很好的缓解作用。但是记得，水不能太热，更不能太凉，以嘴恰恰能接受的温度最为合适。而且一次性也不要喝太多，应该多喝几次或者分几口咽下效果会更好。因为不管是胃部受凉了，还是胃酸分泌过多，多喝热水都能有效缓解。

中国传统医学认为，人体布满着各种各样的穴道，而每个穴道都与人体的器官有着密切联系。所以，当你在突然胃疼时不妨按摩一下以下两个穴位，会有意想不到的治疗效果哦！

按摩气海穴：

气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。中医认为气海一穴暖全身，这就说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者则可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。

按摩脘穴：

穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，按摩时可采取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道也不要太轻，这样会起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛等症状。