乌龙茶的功效与作用：

　　1、能活化自律神经，减轻压。

　　乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动。

　　2、提高能量代谢。

　　岛国对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢。

　　3、功效大，消耗热量。

　　乌龙茶的功效可延续5个小时，1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。

　　4、能溶解脂肪、降低胆固醇。

　　乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。