桃子的营养价值?夏季吃桃子的禁忌
来源:互联网 时间:2018-03-17 23:48 编辑:admin 手机版访问
导读:据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。今天为您介绍桃子的营养价值与夏季吃桃子的一些禁忌,一起来看看吧!...
桃子的健康吃法
桃子若有部分腐烂或变质的地方,可制成加芝妮一类的炖菜。普通是以芒果制成加芝妮,然后放入咖哩,可缓和刺激的味道,并可补充营养及风味,然后也可用桃子代替。
将铁及钙含量丰富的椰子,与能促进维生素B1吸收的洋葱,及具有整肠作用的姜切细,用砂糖及醋,煮约30分钟之后,为了能增加甘味及果胶的黏稠,把桃子切成薄片加入,再煮约20分钟,等到水也变得黏稠时,即告完成。
桃子的保存
应将桃子保存于室温。在乾燥的冷冻库中,会使香味的成分挥发,而甘味也会随之减少。此外,也由于桃子的保存方式,在味道上也有微妙的变化。如果想吃可口的桃子,应注意保存的方式。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 桂圆的功效 怎么吃桂圆最有营养 桂圆干的吃法虽然很多,但是直接吃是最有营养的一种吃法。可以在每天晚上要 … [详情]
- 养发食疗方有哪些 如何食疗让你的头发光泽柔顺 最后将鸡丁料酒以及笋丁和何首乌汁放在一起炒熟,才能加入适量的味精用来进 … [详情]
- 女性健康?女性养生的方法 女性养生有很多方法,很多人都不知道女性应该如何养生,不得不承认,在人类 … [详情]
- 你是如何护发的 如何让你的发质更好 刚刚洗完头后我们头皮的毛囊都是张开的状态,这个时候用毛巾去揉搓它,不炸 … [详情]
- 提高性欲?找出适合你俩的性唤起方式 性爱可以增进伴侣间的感情,对身心大有裨益,但在现代社会中,一些夫妻间的 … [详情]