夏季防嗮是无可厚非的事情，夏季的烈日炎炎，常常讲皮肤晒的黝黑，甚至爆皮，所以防嗮不光仅为了美白，更是护理皮肤和本身健康。但是防嗮不能只用防晒霜那么简单，好必要多掌握几项防嗮知识。下面爱美的妹子们，一起和作者学起来吧。

　　一、夏季防嗮小窍门

　　1.即时补擦别指望早上出门时擦的防晒霜能维持一天的防晒结果，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好，这样才才能保证防晒的结果。

　　2.加强两颊与T字部位两颊和T字部位在整体面部轮廓中显得最高，因而也是最方便晒黑的，所以在做完面部全面的防晒工作的时候，最好在两颊和T字部位再进行加强一次。

　　3.别遗漏发际线大多数人擦防晒霜时常只习性擦脸部，然而最易流汗和掉落的发际线细微出却时常被忽略了。记住，发际线也不能被遗忘，避免形成了2截色。

　　4.颈后防晒颈后的皮肤状况决定了MM防晒细节的优劣。在夏日扎起马尾、短发的露肤更是多见，防晒可不能忽略了。

　　5.耳后防晒不光仅是因为美观，更因为附件的皮肤十分的薄，极易晒伤。

　　6.唇防晒唇膏夏季的嘴唇也不是很滋养，大很可能旧是紫外线形成的，赶快给嘴唇也加入防晒护肤吧！

　　二、夏季防嗮食物选用：

　　1、避免红色、黑色食物

　　营养学家的研究说明，运用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更方便晒黑。因而，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食物;另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等出于含有黑色素较多，多吃方便引起皮肤的色素沉淀，因而方便让皮肤变黑。

　　2、补充维生素C

　　众人周知，维生素C的美白结果是比较鲜明的。因而，要想美白，一定程度的内调也是不可或缺的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食物，以维持皮肤的健康动人和 自然美 白。

　　三、夏季防嗮用具大全：

　　1、防晒霜

　　防晒霜可分为物理防晒和化学防晒，区别在于物理防晒是折射紫外线，而化学防晒是吸收紫外线，两者各有利弊，但市面上以物理防晒霜运用较普遍。

　　防晒霜正确的运用妙招，取足量的防晒产品在指间或是手心，轻轻晕开后在面部或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。

　　2、防晒衣帽

　　防晒衣是近两年国内流行的名词，专业的防护服才能起到防紫外线、防辐射的作用，但价格昂贵，符合特殊人群运用，一般人不必要。而市面上产生的低价防晒衣商家炒作成分居多，其只起到普通长袖上衣的作用。

　　在选购防晒服装时不要盲目地被各种花哨宣传所吸引。正规的防晒面料制成的服装，都会在其衣服标牌上标有明确的防晒参数，假如没有建议不要买。

　　3、太阳眼镜

　　颜色越深的太阳眼镜防晒结果越好，用好太阳眼镜才能护理眼部脆弱的皮肤，鱼尾纹都没那么快长啦！

　　夜晚一定要注意帮皮肤补水。晒后舒缓喷雾、美白防晒乳液、晒后修护乳液、镇静保湿面膜这些通通不能少哦。

　　夏天已经来了，热辣辣的太阳又要增多我们衰老的节奏了。夏季的天空充满了紫外线，想想夏季防晒都觉得好可怕。别对夏季防晒无动于衷啊，马上行动起来吧！！！