随着现代人压力的增大，越来越多的人开始失眠。长期失眠的人不仅影响工作和生活质量，而且还会变得暴躁易怒。那么，今天小编给大家带来了治疗失眠的偏方，希望能帮助到那些长期失眠的人。 治疗失眠偏方一

材料：猪心1颗，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量

做法：猪心洗净后切成细丁状；枸杞莱和葱白切碎;用清水将豆豉煮成鼓汁;将猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加以黄酒、食盐小火慢煮15分钟即可。

功效：中医认为，吃哪补哪，而心主神志，主血脉，食用动物的心脏可以调治人的神志病变，有助于治疗失眠。一般来讲，各种动物的心脏均有安神补心的功效，但其中以猪心最为常用。

本品中以猪心为主料，安神补心;配以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉清心除烦。全方位具有补心安神，清热除烦之效。适用于心血不足兼有热象者食用。

治疗失眠偏方二

材料：鲜百合25克、糯米50克、冰糖适量

做法：将百合剥成瓣后洗净；糯米慢火煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成；最后加入冰糖即可出锅。

功效：百合自古就是补益之物。早在《神农本草经》上就将其列为上品。百合味甘，具有补中润肺，清心安神等功效。

治疗失眠偏方三

材料：鲜桑椹80克、鲜百合50克

做法：将桑葚和百合洗净，用水煎服，每日喝1次。

功效：桑椹味甘酸，是常用的补肝肾之药材。经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而清润、于心安神，将两者一起煎水服之，在晚上可宁静而安然入睡。

两者搭配还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。但脾胃虚寒泄泻者忌用本方。