大枣的功效与作用-怀孕妇能不能可以吃枣吗
大枣又称干枣、红枣、南枣。它是鼠李科榷移枣的粟实。入本草始见于《神农本草经》。本品在我国各地鹚有栽培,秋季果实成熟时采摘。晒干后入药。孕妇可以适量吃枣,但要注意不可过量.
【性味归经】 甘,温。入心、脾、胃经。
【功效主冶】 健脾养胃、补益气血、宁心安神、调和营卫。主治心脾两亏、气血不足引起的各种病症,对食欲不振、大便溏薄、心悸失眠亦有良好的功效。
【现代研究】 本品具有保护肝脏、抗肿瘤、催眠、增强免疫力的作用。
【用法用量】 常用量:每日10~30克。
【注意事项】 湿盛痰凝、龋齿者慎用。
【妙方应用】
1.红枣汤:红枣50克,放入锅中,加水煎煮,取汁饮用。一日内分3次温服。对脾胃虚弱、气血不足、食少便溏、心悸失眠等症均有治疗作用。
2.大枣木香汤:大枣20克,木香6克,将两味一同放入砂锅中,加水煎煮半小时,取汁饮用。每日1剂,分2次服用。主治脾胃气滞引起的泄泻。
3.甘麦大枣汤:大枣20克,甘草15克,小麦50克,加水煎煮,取汁。每日1剂,分3次温服。主治女性心烦不安、失眠惊悸。
4.红枣糯米粥:红枣10克,糯米50克,白糖10克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。
5.大枣炖鸡肉:大枣20克,鸡肉300克,酱油、料酒各6毫升,食盐、味精各2克,葱、姜各5克,加水炖制。佐餐食用。
6.大枣蒸乳鸽:大枣50克,乳鸽250克,葱段、姜片各6克,料酒、酱油各5毫升,味精、食盐各2克,蒸制。佐餐食用。
7.红枣炖草鱼:红枣、花生各30克,草鱼500克,葱、姜各6 克,味精、食盐各2克,几味一同入锅,加水煨炖至鱼肉熟透即可。佐餐食用。
8.大枣红糖茶:大枣10克,红糖15克,将两味一同放入杯中,以适量沸水冲泡,加盖闷15分钟左右即可饮用。大枣可嚼咽。
9.红枣党参酒:红枣20克,党参30克,低度白酒500毫升,将红枣、党参一同放入玻璃瓶中,密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)。
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