在很多美白祛斑的方法中，美白祛斑食物是最不痛苦，最受欢迎的一种了。今天小编给大家介绍猕猴桃和红枣两大美白祛斑高手，一起来看看吧！

　　美白祛斑食物高手——猕猴桃薄荷

　　材料：猕猴桃、薄荷叶、苹果。

　　做法：将猕猴桃洗净，削皮、切成四块，苹果切块（不削皮）去核；再将薄荷叶放入果汁机中打碎，放入猕猴桃、苹果打成果汁状，做好后再次搅拌均匀；在温室下饮用，或者冷藏后再饮用都可以。