蔬菜水果营养PK排行榜
来源：互联网搜集 时间：2012-07-10 10:09 编辑：admin 手机版访问
导读：营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。营养素：钙，能强壮骨骼、稳 ......
营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。
营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪、维持神经正常兴奋。
推荐摄入量：每日800毫克。
冠军蔬菜：芸豆。每100克含349毫克。
营养素：维生素C，又叫抗坏血酸，可以保护血管健康，预防
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
特等晚籼的功效与作用 降压瘦身助消化 特等晚籼的功效与作用有哪些?特等晚籼可能不少人都不知道它是什么，实际上 … [详情] -
黄鱼的营养价值与适用人群 今天中药360为大家收集了有关黄鱼方面的内容，让你对它有个深刻的了解。 … [详情] -
暖宝宝真的会伤人 用暖宝宝的朋友注意最 长时间用取暖设备后发现皮肤发红、肿胀、脱皮或水泡，就意味着发生了低温烫 … [详情] -
川芎的功效与作用及禁忌 川芎是一味中药材，具有活血行气、祛风止痛的功效，川芎药袋可减轻足跟痛！ … [详情] -
我们在煎中药的时候应该注意哪些呢？ 我们都知道中药可以治疗我们身体上的一些疾病。具有着悠久的历史。那么我们 … [详情]
