水果PK果汁！谁更有营养？
来源：互联网搜集 时间：2012-07-18 09:55 编辑：admin 手机版访问
导读：很多家庭还买来榨汁机，饮用果汁就更加方便。但是，水果汁及蔬菜汁真的能等同于水果和蔬菜吗?首先，这些汁液饮料一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，多饮必对身体 ......
很多家庭还买来榨汁机，饮用果汁就更加方便。但是，水果汁及蔬菜汁真的能等同于水果和蔬菜吗?
首先，这些汁液饮料一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，多饮必对身体无益。然而，果菜汁饮料比之水果蔬菜来说，其最大的不足，还在于它所含纤维素的严重缺乏。食物纤维素被医学界称为
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