绿鳍鱼的营养价值 绿鳍鱼的食用方法
导读:绿鳍鱼是一种食材,营养价值丰富!绿鳍鱼的食用方法有哪些?...

【名称】:绿鳍鱼
【别名】:绿翅,绿姑,鲂绋,莺莺鱼,蜻蜒鱼,角鱼,国公鱼,绿莺莺,角仔鱼。
【基原】:属脊椎动物门鱼纲鲉形目鲂绋科绿鳍鱼属动物。
【产地】:我国沿海均产,属次要经济鱼类。
【食用方法】:绿鳍鱼肉质洁白细嫩,刺少,用于汆汤最佳,也可红烧、红焖、干烧等,但不宜用做干制品。每餐摄入量200克。
【药用验方】:
(1)津伤口渴:蒸熟绿鳍鱼肉200克,切碎片,入汤锅,加入五味子2克,人参2克,麦冬2克,竹笋片30克,冬瓜片30克,熘制成汤菜服食。
(2)瘀血结块:治净绿鳍鱼1条,斩块,焯水,入汤锅,加入丹参2片,三七1克,笋片30克,水发木耳20克,炖煮浓汤服食。
(3)妇女腹中血块作痛:治净绿鳍鱼1条,焯水后入汤锅,加牛膝3克,丹参2片,天名精1克,熟羊肉丁30克,炖煮浓汤服食。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢?
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
秋季护肤保养要注意什么 如何护肤肌肤才会水润有光泽 皮肤的深层缺水,不单要做好基础的秋季护肤补水,更要深层修护皮肤的防御机 … [详情] -
黑色素瘤是怎么回事 黑色素瘤的治疗偏方 菊花、海藻、三棱、莪术、党参、黄芪、银花、山豆根、山慈菇、漏芦、黄连各 … [详情] -
食材大全 鱼肚 适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛 … [详情] -
昼夜温差骤然增大 常见病、多发病齐迸发 由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。 … [详情] -
如何健康春捂 健康春捂的几个方法 研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临 … [详情]

















