黑糖历来被认为是补血上品，事实上，黑糖的功效还有很多，除了补血强身外，还有美容的作用。黑糖不仅在国内被人们认可，最近很火的澳洲黑糖，其功效与作用也同样很多。不过大家不要被这种舶来品迷惑哦，其实普通的黑糖也同样具备澳洲黑糖的功效与作用，不必花高价去购买澳洲黑糖哦！ 最近朋友们的朋友圈被澳洲黑糖刷屏了，这种澳洲黑糖的功效与作用很多，据说可以补气血、美白祛斑、调理内分泌。真的是这样吗？确实，澳洲黑糖真的有这些功效，不过要提醒大家一下，超市很常见的黑糖同样有这样的功效，大家不必花大价钱买澳洲黑糖，超市里是很便宜的，一抓一大把！

澳洲黑糖的功效与作用有哪些

调经补血

黑糖是甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的，颜色较深的一种红糖。据说，从前妇女在坐月子时必须天天喝黑糖水，以便排除恶露。中医认为红糖性温味甘，能补中暖肝、活血化瘀、和中散寒，有一定的药用价值，可治疗产后恶露不尽、口干呕秽、虚赢血痢、脘腹冷痛、痛经、风寒感冒等症，并可散寒祛风等。

补充营养素

现代医学研究表明，黑糖中含有人体所需的铁质、钙质、维生素B，还有钠、钾、锰、铜等多种微量元素。黑糖有非比寻常的营养价值，所以食用黑糖不只是尝到甜味和获得热量而已，也可以摄取到一些营养素。

澳洲黑糖有美容的功效

很多人鼻子附近有许多黑头，如果不能很好防治的话，毛孔不仅会变得更大而且看起来脏兮兮的。用磨砂保持不剌激的按摩来去除黑头是最恰当的。将黑糖中搅入牛奶混合使用的话，可以保护因单独使用黑糖而变得敏感的皮肤。

1、将1勺黑糖加入3勺温热的牛奶混合；

2、均匀搅拌使黑糖细粒溶化。

3、洗脸后，轻轻地涂抹在鼻子周围并进行按摩。

4、用温水洗净后，用冷水再拍洗脸部一次即可。

澳洲黑糖的功效与作用：食疗方

女人常常会因为气血瘀滞，而出现痛经肢寒的病症。这个时候如果能常服些具有活血补血、散寒止痛的黑糖老姜茶，便可以轻松解决。

材料：黑糖10-20克，老姜5克，红茶3克。

做法：红茶置于杯中；黑糖和老姜一起入锅。添水约800毫升，大火煮开后，转小火煎煮10-15分钟，即可连汤带液一起倒入红茶杯中，盖上杯盖闷置3-5分钟后，即可饮用。

黑糖的选购注意事项

既然澳洲黑糖的功效与作用有这么多，平时可以多买一些在家，随时使用。选购黑糖时，要“选丑不选美”，表面坑坑洼洼、不平滑、越粗糙的黑糖块，反倒是越高级的纯手工黑糖。还是那句话，越是自然的保养品，对身体的毒副作用越小。对于经期这样特殊的日子，身体更加需要天然的保养。