对于女性朋友来说，美白和防晒是很重要的，俗话说得好，一白遮百丑，很多女性朋友都希望自己的皮肤是一直白皙的，所以希望找到一个美白的方法，那么粉白美人茶怎么做呢？如何保持美白呢？和大家分享一下。

做法：

1、将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（糙米粉、黄豆粉亦可）。

2、用热开水冲泡即可饮用。

美白方法：

1 黄瓜敷脸法
　　睡前，拿小黄瓜切片放置脸上过数分钟拿下来，坚持一个月您的脸就会白嫩，而且不会长痘痘。

2 自制面膜敷脸
　　A.蛋白直接抹匀在脸上，待干冲洗即可。
　　B.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里，沥干后敷在脸上。
　　C.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
　　偷偷教大家一个小窍门：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤干净且毛细孔会变小喔，帮助补水保湿。

3 防晒隔离工作要做足
　　据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此一定要注意防护，才能防止肌肤老化的提早发生喔!提醒OL们，电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤哦!所以上班时记得涂一些隔离霜，可以选择防晒指数低一些的产品，但一定不可以偷懒不涂哦!

4 茶包敷眼法
　　首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做，但经过一段时间的练习后，效果真的很好。

法5 中药祛痘
抢救白净肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。发现脸上已经有了痘印，朋友们最好尽早选择有着确切疗效的中药祛痘印产品进行修复。例如笛芙祛印美白霜就就是一种效果很好的中药去痘印产品，它含高浓缩植物活性成份，能提供密集长效锁水保湿及活化再生功能，有淡化色素，均匀肤色、细化肌肤作用，对于各种痘印有着很好的治疗效果。

对于女性朋友来说，美白是一个持续性的过程，但是不能因为美白的目的，而购买一些很劣质的美白产品，一般劣质的产品中汞含量是超标的，对身体是很不好的，要购买正美白的正品，希望对大家有帮助。