预防牙齿疾病

　　茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。

　　茶水烧饭很简便

　　先将茶叶1-3克，用开水浸泡4-9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

　　女性常饮玫瑰花茶 调理气血治痛经

　　痛经是许多女性经期常见的症状，但许多人一痛经就马上吃止痛片或者强忍着，这都是错误的行为。痛经久忍导致不育，而止痛片的副作用也是很大的。

　　痛经归根究底还是体内气血不畅导致的，痛经的时候喝玫瑰花茶可调气血，活血化瘀，镇静缓解疼痛。

　　玫瑰花茶的功效：调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。