菊花茶的功效与作用?对症喝菊花茶喝出健康
来源:互联网 时间:2018-09-07 08:47 编辑:admin 手机版访问
导读:生活中,我们常常会喝菊花茶来养生,但是大家知道吗?其实喝菊花茶也是有讲解的,并不是什么时候都能喝的。那么如何喝菊花茶健康呢?...
生活中,我们常常会喝菊花茶来养生,但是大家知道吗?其实喝菊花茶也是有讲解的,并不是什么时候都能喝的。那么如何喝菊花茶健康呢?接下来小编就此告诉大家一些健康喝菊花茶的方法,并且告诉大家菊花茶的作用以及菊花茶的功效。
对症喝菊花茶 喝出健康体魄
许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶,以清火、明目、抗辐射。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有,名字也各不同,杭菊、贡菊、滁菊、野菊…到底选哪种好呢?
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白。素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强,出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用,贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭菊两种。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
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