上火怎么办?冬季喝柚子茶去火快
来源:互联网 时间:2018-09-06 08:47 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季最容易上火。这给人们带来了诸多不便,那么上火怎么办呢?如何去火呢?吃什么去火?接下来小编给大家推荐一款柚子茶,去火效果非常好哦。...
柚子茶的食用方法既简单,又多样化。它可以用冷、热水直接冲饮,还能够加入红茶、绿茶,也可以做甜品中的果酱。冲饮之后剩余的果肉可以食用,味道十分清香。
5大“去火”食疗法
喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
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